Tag Archives: manfaat latihan kegel

Manfaat Latihan Kegel Pada Pria

manfaat-kegel-untuk-pria

Senam kegel pada dasarnya adalah untuk inkontinensia urin pada pasien wanita yang baru saja melahirkan. Namun manfaat lain pada wanita adalah untuk mengencangkan kembali otot-otot kewanitaan. Pada pria senam kegel dilakukan dengan cara menguatkan dan merenggangkan otot kemih dan otot dasar panggul. Dengan latihan secara teratur otot-otot ini akan menjadi kuat dan memberikan manfaat untuk kesehatan seksual pria. Manfaat yang …

Read More »